Nos Recettes

17
JUIN
2015

Le Vitellus Juice

Le Vitellus Juice est la manière manière de commencer sa journée. Un concentré de frais et de jeunesse vous permettra de soutenir votre organisme contre toute les agressions externes. Vous retrouverez très rapidement un teint bonne mine. Ingrédients pour 4 verres   – 2... Read More →
07
JUIN
2015

Le Quatre-quart façon Ration Humaine.

Une recette facile à faire et qui convient à toute la famille, le Quatre- quart façon ration humaine vous est décrit tel quel : Denrées : • Farine T55                   50mg • Œuf frais                     1 • Beurre                          50mg • Sucre semoule          50mg •... Read More →
06
JUIN
2015

Crèmes au chocolat façon Ration Humaine

Encore une recette originale à nous faire pâlir d’ envie et de plaisir. Crèmes au chocolat Façon Ration Humaine 4 pers. Prép. : 5 min Cuis. : 1 min Refrig. : 2h 95kcal/pers. • 40 cl de lait écrémé • 30g de cacao sans sucre • ½ dose de Ration Humaine (5g) • 40g de sucr... Read More →
05
JUIN
2015

Crèmes à la vanille façon Ration Humaine

Découvrez une recette délicieuse pour réussir un dessert original et surtout « Healthy ». Crèmes à la vanille façon Ration Humaine 4 pers. Prép. : 5 min Cuis. : 1 min Refrig. : 2h 60kcal/pers. • 40 cl de lait écrémé • 1 gousse de vanille • 30g de sucre de... Read More →
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05
JUIN
2015

Crèmes à la grenadine façon Ration Humaine.

Crèmes à la grenadine façon Ration Humaine             4 pers. Prép. : 5 min Cuis. : 1 min Refrig. : 2h                 85kcal/pers. • 40 cl de lait écrémé • 5 cl de sirop à la grenadine sucré ou édulcoré • ½ dose de Ration Humaine (5g) Réalisation :... Read More →
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05
JUIN
2015

La Citronnade « Santé » façon Vitellus

Et voici, une recette facile à faire pour celles et ceux qui veulent de la couleur et du goût à leur citronnade tout en apportant les bénéfices du Vitellus à savoir vitalité, bonne mine et protection face aux agressions externes ( pollutions, radiation…). Ingrédients pour... Read More →
05
JUIN
2015

La sauce salade façon Vitellus

Saucez vos salades à l’ aide du Vitellus pour leurs apporter le plus santé. Ingrédients pour 4 personnes – 2 c.s d’ huile d’olive – 1 dosette de Vitellus – 2 c.c de vinaigre de cidre – 1/2 c.c de sirop d’ agave   Recett... Read More →
17
MAI
2015

Le Gratin de Choux Fleur façon Ration Humaine.

Le gratin de choux fleur façon Ration Humaine Ingrédients Quantités (g ou mL) Ustensiles Choux fleur 800g Cocote minute sel  2 pincées poivre  1 pincée gruyère 100g Béchamel (margarine de cuisson, ration humaine et lait) Margarine cuisson : 30g Ration humaine 2,5 cuillère à soupe... Read More →
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15
MAI
2015

Croquette de Pommes de Terre façon Ration Humaine

Encore une autre recette de Florent, notre Diététicien. Croquette de pomme de terre façon ration humaine : Denrées Quantité en g et mL Matériel Pomme de terre Ration humaine Jaune d’œuf Sel, poivre, muscade Huile d’arachide Biscotte complète Lait UHT Facultatif = feuille de... Read More →
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13
MAI
2015

Pain de Tomate à la Ration Humaine et aux Oeufs durs.

PAIN DE TOMATE A LA RATION HUMAINE ET AUX ŒUFS DURS : 4 pers.  Prép. :20min   Cuis. : 12min  Réfrig : 4h   250kcal / 2tr. Moule à cake de 28 cm : 1 litre de coulis de tomates ou de jus de tomate . 8 œufs . 1 bouquet de basilic . 2 cuil.à café rases de Ration Humaine, sel, poivre... Read More →
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