Playlist

20
FéV
2015

Playlist #2 : il faut que ça bouge !

Si le régime n’exclut pas de se faire plaisir (et ça, la ration humaine l’a bien compris), il ne faut pas rêver, son efficacité est boostée quand on l’accompagne d’une bonne pratique sportive et régulière au possible. Non, enchaîner les épisodes de The... Read More →
19
JAN
2014

Playlist #1 : rythmez votre footing en musique !

Avoir une alimentation saine et équilibrée, c’est une bonne chose. Surtout si on s’aide de la Ration Humaine (LRH) ! Mais c’est encore mieux si on accompagne cet ensemble d’un rythme de vie adéquat. On entend par là : sortir de sa léthargie et se remettre... Read More →